ЙОГА ⠀
Занятия включают простые упражнения, задача которых⠀
- выровнять тело,⠀
- вытянуть позвоночник, ⠀
- вернуть на место внутренние органы, ⠀
- развить способность расслабляться.
⠀
⠀
В результате йогатерапии укрепляются мышцы и связки, улучшаются процессы кровообращения и микроциркуляции.⠀
⠀
Одной из отличительных черт його-терапии является то, что он позволяет заниматься йогой не только здоровым людям в хорошей физической форме. ⠀
Заниматься может каждый, если он действительно этого хочет.⠀
⠀
Однако существуют проблемы, которые требуют особого подхода (например, гипертония, мигрени, проблемы с суставами, сколиоз, некоторые функциональные расстройства, глубокая усталость), занятия в обыкновенных классах не отвечают этим требованиям. В таких случаях оптимальным решением являются занятия в терапевтическом классе.⠀
⠀
В комплексе это суставная гимнастика, ⠀
дыхательные практики,⠀
самое начальная хатха йога. ⠀
⠀
Стоимость: разовое занятие 450р.⠀
Абонемент 2500р. (2 раза в неделю).⠀
Абонемент3500р. (3 раза в неделю).⠀
⠀
Понедельник, четверг, пятница в 19-30.⠀
⠀
Приходите и оздоравливайтесь! ⠀
⠀
Вопросы по телефону и WhatsApp +7-985-884-87-57.⠀
