Индивидуальное психологическое консультирование – это особая форма работы с психологом, направленная на повышение качества жизни. В процессе беседы человек начинает лучше понимать себя: собственные настроения и переживания, реакции на те или иные ситуации, желания и потребности.
В настоящее время обращение за консультацией к профессиональному психологу – современный и быстрый путь решения проблемы. Психологи имеют в своем арсенале ряд специальных методик и техник, которые созданы для того, чтобы разрешить критическую ситуацию и улучшить Ваше самочувствие.
Многие люди считают, что психолог никогда не сможет понять вашу проблему так, как это сделает близкий человек. На самом же деле, наши близкие не могут относиться к нам беспристрастно: советуя, они исходят из своего личного опыта. Среди профессиональных психологов есть жесткое правило: не консультировать своих родственников, близких друзей. Во многом, по этой же причине.
Классическая консультация психолога выглядит как беседа. Человеку помогают разобраться в ситуации, выстроить логические цепочки «причина – следствие», увидеть «плюсы и минусы» решения. Работа осуществляется на сознательном уровне в русле когнитивной терапии. Цель психологической консультации – дать возможность человеку получить альтернативное видение его проблемы. Довольно часто в результате такой работы происходит «инсайт», «озарение», человек находит выход. Такая работа хорошо подходит для разрешения конкретного запроса, конкретной ситуации.
Психологическое консультирование может быть полезно тем, кто в данный момент испытывает жизненные затруднения:
неуверенность в себе,
трудности и конфликты в отношениях с людьми,
неуверенность в общении,
тревога, стресс, страхи, депрессия,
проблемы в учебе,
усталость, переутомление,
неудовлетворенность своей жизнью,
ощущение собственной неэффективности и бессилия,
одиночество,
разрыв отношений,
потеря близких и любимых,
и прочее.
Как правило, индивидуальное консультирование помогает:
понять, что происходит в Вашей жизни,
принимать оптимальные решения в сложных ситуациях,
изменить свое поведение, сделав его более эффективным
преодолеть психологические трудности, возникающие в общении с людьми,
улучшить отношение к самому себе, обрести уверенность в собственных силах,
реализовать свой личностный потенциал.
В своей работе психолог применяет этические принципы:
Конфиденциальность.
Ответственность перед клиентом.
Профессиональную компетентность.
Как правило, психологическое консультирование проходит в форме регулярных встреч с психологом, на которых обсуждаются волнующие человека темы или ситуации, а кому то достаточно одной-двух встреч. Такое общение постепенно помогает человеку внести в свою жизнь ощутимые изменения.
--
Специалисты центра «Доверие» помогут Вам! Предварительная запись по телефону 8 985 884 87 57.
Желаем Вам здоровья и душевного равновесия!